Die vielfältigen Benefits des Sports werden zunehmend erkannt. Sportarten wie Walking, Powerwalking, Nordic Walking und Jogging eignen sich hervorragend
zur unterstützenden Gewichtsreduktion und zum Abbau, vorallem des
inneren Bauchfettes. Da dies wiederum ein bedeutender Risikofaktor für die Zivilisationskrankheiten Diabetes, Hypertonie (hoher Blutdruck), Herzinfarkt,
Schlaganfall, Arterienverkalkung u.a. ist, ist unschwer zu erkennen, wie wichtig Sport als Präventionsmaßnahme ist.
Wir werden an dieser Stelle immer wieder über neue Erkenntnisse im Sport und seinem Stellenwert in der Krankheitsprophylaxe berichten.
